Поиск по сайту
Авторизация
Логин:
Пароль:
Регистрация
Забыли свой пароль?

Протеин

Ваша корзина пуста
Персональный раздел

Что такое протеин?

Протеин, в просторечии называемый белком, безусловно, стоит на первом месте среди разновидностей спортивного питания.

В реальности протеины – это высокобелковые смеси, с содержанием белка до 90 %. Собственно говоря, это основной материал, из которого строится мускулатура. В обычной повседневной диете при интенсивных тренировках, организму трудно собрать необходимое количество белка. Ведь при интенсивных нагрузках нужно не меньше 5-6 граммов белка на килограмм собственного веса в сутки. Тут выручает протеин.

Как и все современное спортивное питание, он получается только из натуральных компонентов. По эффективности воздействия на возрастание мышечной массы можно констатировать, что на первом месте находятся являющиеся компонентами молока сывороточный протеин и казеин. За ними следует яичный протеин, происхождение которого ясно из его названия. Почетное третье место занимает соевый протеин, как всем понятно, получаемый из сои. Имеющиеся в продаже высокобелковые смеси обычно представляют собой смесь перечисленных и еще некоторых видов протеинов.

Другие добавки:
- купить креатин,
- купить аминокислоты.

 
Раздел: Производитель: Цена:
 по 




Protein Bar
Упаковка: 1 штука
Производитель: Vitargo

Vitargo® Protein bar – белки высочайшего качества в сочетании с Vitargo®

Цена:   204,00 руб.

Купить В корзину  

Performance Bar
Упаковка: 1 штука
Производитель: Vitargo

Комбинация Vitargo® и сывороточного белка - замечательная смесь как в качестве поставщика энергии во время тренировки, так и для восстановления после неё.

Цена:   204,00 руб.

Купить В корзину  

Gainers Gold
Упаковка: 2000 г
Производитель: Vitargo

В состав этого гейнера кроме углевода Витарго входит еще 4 протеина, которые поставляют аминокислоты, необходимые для восстановления и наращивания мышечной массы.

Цена:   3 764,00 руб.

Купить В корзину  

Gainers Gold
Упаковка: 18 пакетов по 75 г
Производитель: Vitargo

В состав этого гейнера кроме углевода Витарго входит еще 4 протеина, которые поставляют аминокислоты, необходимые для восстановления и наращивания мышечной массы.

Цена:   3 051,00 руб.

Купить В корзину  

Muscle Gel
Упаковка: 12 пакетиков 46 г
Производитель: MusclePharm

Протеин-гель MuscleGel упакован в компактные пакетики, удобные для применения на ходу в любой момент времени. Просто возьмите с собой несколько пакетиков геля и в любой момент времени вы сможете получить высокопротеиновую, низкокалорийную пищевую добавку

Цена:   2 154,00 руб.

Купить В корзину  

Combat
Упаковка: 908 г
Производитель: MusclePharm

Combat состоит из пяти видов белка.Скорость поглощения 5 различных белковых компонентов в Combat™ гарантирует полный 8-часовой цикл загрузки является превосходной комбинацией из лучших источников белка.

Цена:   2 691,00 руб.

Купить В корзину  

Combat
Упаковка: 1800 г
Производитель: MusclePharm

Combat состоит из пяти видов белка.Скорость поглощения 5 различных белковых компонентов в Combat™ гарантирует полный 8-часовой цикл загрузки является превосходной комбинацией из лучших источников белка.

Цена:   4 143,00 руб.

Купить В корзину  

Quad Protein
Упаковка: 2000 г
Производитель: Inner Armour

Super Quad Protein - это 4-х уровневая протеиновая смесь пролонгированного высвобождения, которая доставляет организму аминокислоты с пептидной цепью.

Цена:   3 335,00 руб.

Купить В корзину  

Quad Protein
Упаковка: 4000 г
Производитель: Inner Armour

Super Quad Protein - это 4-х уровневая протеиновая смесь пролонгированного высвобождения, которая доставляет организму аминокислоты с пептидной цепью.

Цена:   7 185,00 руб.

Купить В корзину  

Tri-O-Plex
Упаковка: 118 г
Производитель: Chef Jay's

Батончик Tri-O-Plex - это сочный и очень вкусный злаковый протеиновый батончик с большим содержанием белка и клетчатки, который также снабжен комплексом необходимых витаминов и минералов

Цена:   156,00 руб.

Купить В корзину  

Steel Bar
Упаковка: батончик 70 г
Производитель: ABB

Питательный батончик с превосходным вкусом.

Цена:   195,00 руб.

Купить В корзину  

Pure Pro
Упаковка: 2050 г
Производитель: ABB

Цена:   4 095,00 руб.

Купить В корзину  

Extreme XXL
Упаковка: банка 2800 г
Производитель: ABB

Чрезвычайно питательный гейнер для спортсменов – “монстров” и тех, кто стремится набрать качественную мышечную массу, а не жир.

Цена:   2 438,00 руб.

Купить В корзину  

Soy 80 + Protein
Упаковка: банка 800 г
Производитель: Weider

Изолят соевого белка, более 90% протеина + пептиды L-глутамина.

Цена:   1 998,00 руб.

Купить В корзину  

Protein Drink
Упаковка: бутылка 500 мл
Производитель: Weider

Цена:   263,00 руб.

Купить В корзину  

Protein 80
Упаковка: пакет 2 кг
Производитель: Weider

Компании Weider удалось с помощью этой особой смеси достичь химического показателя (chemical score) 144 (измеряется по FNB). Это значение просто невероятно!

Цена:   4 338,00 руб.

Купить В корзину  

Premium Whey Protein
Упаковка: пакет 500 г
Производитель: Weider

Цена:   1 287,00 руб.

Купить В корзину  

Premium Whey Protein
Упаковка: банка 2300 г
Производитель: Weider

Цена:   5 714,00 руб.

Купить В корзину  

Mеga Mass 2000
Упаковка: банка 1500 г
Производитель: Weider

Цена:   1 950,00 руб.

Купить В корзину  

Mеga Mass 2000
Упаковка: банка 3000 г
Производитель: Weider

Цена:   2 945,00 руб.

Купить В корзину  

Mеga Mass 2000
Упаковка: пакет 5000 г
Производитель: Weider

Цена:   4 514,00 руб.

Купить В корзину  

Muscle Protein Drink
Упаковка: бутылка 500 мл
Производитель: Weider

Напиток с максимальным содержанием протеинов – готов к употреблению!

Цена:   254,00 руб.

Купить В корзину  

Mega Mass 4000
Упаковка: ведро 3000 г
Производитель: Weider

Это настоящий гигант среди всех препаратов для наращивания мышечной массы. Он разработан теми же специалистами по питанию, что и Super Mega Mass 2000.

Цена:   3 051,00 руб.

Купить В корзину  

Mega Mass 4000
Упаковка: коробка 7000 г
Производитель: Weider

Это настоящий гигант среди всех препаратов для наращивания мышечной массы. Он разработан теми же специалистами по питанию, что и Super Mega Mass 2000.

Цена:   5 616,00 руб.

Купить В корзину  

Low Carb Protein Shake
Упаковка: банка 250 мл
Производитель: Weider

25 г высококачественного молочного протеина и всего 5 г углеводов, которые получены исключительно из молока.

Цена:   246,00 руб.

Купить В корзину  

Gold Whey
Упаковка: 500 г
Производитель: Weider

Лучшее соотношение цена-качество! В состав продукта входят важнейшие аминокислоты с разветвленной структурой (BCAA) и Гглутамин.

Цена:   1 179,00 руб.

Купить В корзину  

Gold Whey
Упаковка: 2000 г
Производитель: Weider

Лучшее соотношение цена-качество! В состав продукта входят важнейшие аминокислоты с разветвленной структурой (BCAA) и Гглутамин.

Цена:   4 631,00 руб.

Купить В корзину  

Double Pro
Упаковка: батончик 50 г
Производитель: Weider

Употребляйте Double Pro после тренировки или просто заменяйте прием пищи.

Цена:   165,00 руб.

Купить В корзину  

Double Pro
Упаковка: батончик 100 г
Производитель: Weider

Употребляйте Double Pro после тренировки или просто заменяйте прием пищи.

Цена:   293,00 руб.

Купить В корзину  

CFM Whey Protein
Упаковка: банка 908 г
Производитель: Weider

Цена:   2 065,00 руб.

Купить В корзину  

1 - 30 из 210
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 6 7 | След. | КонецВсе

Как принимать протеин?

Чтобы получить наибольший эффект от приема, необходимо определиться с целью его приема. Если Ваша цель – большие и массивные мышцы, то, безусловно, нужно говорить о высокобелковом протеине.

Как правило различают три вида высокобелкового протеина:
1. Изоляты или смеси с содержанием протеина более 90 %. Время его усвоения организмом - минимальное.
2. Сывороточные. Имеют содержание белка от 60 до 90 %.
3. Многосоставные. В их состав входят как сывороточный, так и яичный, казеиновый, молочный и другие белки. Содержание белка так же от 60 до 90 %.

Наибольший эффект протеин оказывает при его приеме перед тренировкой и после нее, с учетом продолжительности анаболического окна примерно в 2 часа. В этом случае наблюдается наиболее мощный анаболический эффект. Касается это как сывороточного, так и казеинового белка, по отдельности их действие не будет столь эффективным.
Кроме того очень важно осуществлять прием протеина утром, чтобы не допустить запуска процесса катаболизма, т.е поедания собственной мускулатуры. Здесь уже лучше использовать гидролизат сывороточного протеина. Многосоставные протеины последних лет имеют пролонгированное действие(до 12 часов) и при приеме на ночь стимулируют рост мышечной массы даже во время сна.

Перед тренировкой средняя доза должна составлять около 20 г белка. После тренировки ее необходимо удвоить. Утренняя доза должна составлять порядка 40 г белка.
Но всегда необходимо помнить об индивидуальных особенностях любого организма и корректировать общие схемы с учетом этих особенностей.


На главную


Фото дня

Rambler's TopShop