|
|
Жиросжигатели
Что такое жиросжигатели?Жиросжигатели - спортивное питание вызывающее наибольшее количество вопросов. Это препараты, которые с помощью входящих в них термогенных комплексов ускоряют обмен веществ и разложение жиров, а затем и вывод продуктов их распада из организма и препятствуют накоплению жиров в организме в дальнейшем. Эффективность и способ действия жиросжигателей определяется их составом, который очень разнообразен – тут и холин, и эфедрин, и L-карнитин, и инозит, а также кофеин, йохимбе, хитозан, бромелайн, экстракт гуараны и зеленого чая. Жиросжигатели хорошо работают в сочетании с серьезными физическими нагрузками и сбалансированной диетой, в одиночку они добиваются достаточно скромного эффекта. Следует с осторожностью относиться к жиросжигателям, содержащим эфедрин, возможно возникновение привыкания. Совершенно безопасны жиросжигатели на основе таких естественных компонентов как йохимбе, хитозан, зеленый чай. Они даже обладают благотворными побочными эффектами – скажем йохимбе, за счет улучшения циркуляции крови в области таза благотворно влияют на половую сферу. Внимание! Употребление этого класса препаратов желательно начинать после консультации с врачом.1 - 13 из 13 Начало | Пред. | 1 | След. | Конец | Все Как принимать жиросжигатели?
Препараты, известные под названием жиросжигателей отличает от прочих разновидностей спортивного питания тот факт, что их широко используют и люди, не занимающиеся более или менее регулярно спортом. При этом они ожидают немедленного и чудодейственного эффекта как правило зря, потому что мало кто из них знает главный принцип действия жиросжигателей: для эффективного похудания поступление калорий в организм в течение суток должно быть меньше расходования этих калорий организмом.
Помимо обычных «прямых» жиросжигателей есть еще и «синергичные»: не уничтожающие жир в организме, а наоборот, абсорбирующие излишние жиры в составе пищи.
Категорически не рекомендуется использование препаратов, имеющих в составе эфедрин. Во многих странах он запрещен законодательно, так как может вызвать привыкание. В спортивном питании возможно использование комбинаций из нескольких видов жиросжигателей, но желательно по рекомендации врача или тренера. | Фото дня
|
